還記得，有多久沒有與那個內在的自己好好相處?
地球很危險，我們總習慣將最脆弱的自己包裹起來。


一層接一層，
你披上了盔甲, 
你變得堅強，
卻也窒息了內在的你。


每一層的你，是一路走來的你。


有些層，是你面對世界的模樣；
有些層，是你不願世界發現的秘密；
這些層，造就了今天複雜而多樣的你。


讓我們一起沉澱，一起去覺察，
感謝一下那個在外面為你支撐的自己，
也擁抱一下那個埋藏在深處、不見天日的自己。


《Layers》以多個青年人剖白自己內心的作品，以及互動工作坊，與你一起去探索一層又一層的情緒和自我。